Erken Boşalmayı Durdurmak İçin En İyi 8 Yiyecek

Erken boşalmadan muzdarip misiniz ve nasıl geciktireceğinizi merak ediyor musunuz?
Erken boşalma, bir erkek çok hızlı bir şekilde gerçekleşen kontrolsüz boşalma yaşadığında meydana gelir. Cinsel penetrasyondan hemen sonra, yeterince teşvik edilmemesine rağmen hatta cinsel ilişki öncesinde bile olabilir. Fiziksel olarak tehlikeli olmasa da, çiftler utanmış, tatminsiz hissedebilirler ve bu erkeklerde düşük özgüven için ortak bir nedendir. Bu cinsel işlev bozukluğu Genellikle aşırı kaygı, depresyon, hormonal dengesizlik veya yaralanma durumunda yaşıyorsanız. Araştırmalar, her 3 erkekten birinin hayatında bir noktada bu durumdan muzdarip olabileceğini göstermektedir. Çoğu erkek bu sorunları tartışmak için ürologları ziyaret etmese de, bu hastalık tedavi edilebilir. Erken boşalma için tedaviler ilaçları, bazı doğal ilaçları ve cinsel teknikleri içerir. Çoğu durumda, terapilerin bir kombinasyonu iyi sonuç verir.

İşte erken boşalma probleminden kurtulmanıza yardımcı olacak 8 yiyecek.
1) Yeşil Soğan
Yeşil soğan tohumları afrodizyaktır ve bu nedenle erkeklerde erken boşalmayı azaltmada yardımcı olurlar. Bu tohumlar bir kişinin dayanıklılığını ve gücünü arttırır, böylece cinsel kapasitesini uzatmasına izin verir. Bu ilacı kullanmak için sadece tohumları ezin ve suyla karıştırın. Yemekten önce günde 3 kez bu ilaç içilir. Beyaz soğan ayrıca cinsel kapasitenizi artırmanıza ve üreme organlarınızı güçlendirmenize yardımcı olabilir.

2) Aswagandha

Bu şifalı Hint otu, erkeklerde cinsel sorunları tedavi etmek için etkili bir ilaçtır. Ashwagandha, beyin gücünüzü artırır ve ayrıca vücuttaki libidoyu artırır. Bu, erkeklerin boşalmalarını daha iyi kontrol etmelerini ve cinsel ilişkilerini uzatmalarını sağlar. Bitki dayanıklılığı arttırır ve erektil disfonksiyon tedavisinde de etkilidir.

3) Zencefil ve Bal

Zencefil yemek vücudumuzdaki kan dolaşımını artırır ve özellikle penis kaslarına kan akışını arttırır. Bu, erkeklerin boşalmaları için daha fazla kontrol sağlar. Zencefil ayrıca vücudu ısıttıkça ereksiyonun korunmasında yardımcı olur ve daha hızlı kan akışına neden olur. Bal gücü bir afrodizyak ve bu zencefilin gücünü artırabilir. Bu ilacı tüketmenin en iyi yolu yarım çay kaşığı zencefilin bal ile karıştırılması ve yatmadan önce yemesidir.

4) Sarımsak

Sarımsak afrodizyak özelliklere sahiptir ve erken boşalmadan cinsel ilişkinizin süresini uzatmanıza yardımcı olabilir. Bu anti-bakteriyel ve anti-enflamatuar bitkinin karanfilleri, vücudunuzdaki kan dolaşımını iyileştirir ve aynı zamanda kopülasyonu artırmak için onu ısıtır. Karanfilleri çiğneyebilir veya ghee'de kızartıp açarak her sabah aç karnına yiyebilirsiniz.

5) Kuşkonmaz

Bu bitkinin kökleri erken boşalmadan kaçınmakta büyük yarar sağlar. Penis kökleri üzerindeki kontrolünüzü güçlendirmek için bitki köklerini sütte kaynatıp günde iki kez içebilirsiniz.

6) Dengeli beslenme

Bu cinsel işlev bozukluğunu kontrol etmek için çikolata, biber ve kafeinli içecekler gibi yiyecekleri diyetinizden çıkarmalısınız. Diyetiniz daha iyi kontrol ve dayanıklılık için Çinko, Selenyum, Kalsiyum ve Demir açısından zengin olmalıdır. Yüksek karbonhidrat ve düşük proteinli yiyecekler de serotonin salgılamak ve kaygıyı hafifletmek için iyidir.

7) Bamya

Bamya da erken boşalma için etkili bir çaredir. Bu sebzeyi günlük diyetinize dahil edebilir veya tozunu tüketebilirsiniz. Bu toz düzenli olarak tüketilebilir.

8) Havuç

Havuç sadece lezzetli bir sebzeden daha fazlasıdır. Bu erken boşalmayı hızlı bir şekilde tedavi etmek için kullanılabilir . Havuçlar, boşalmanızı kontrol etmenize büyük ölçüde yardımcı olabilecek libido iyileştirici bir kaliteye sahiptir. En iyi sonucu almak için, haşlanmış havuçları düzenli olarak yumurta ve balla yiyin.